Aromatherapie
Aromatherapie in het dagelijkse
Geur als eenvoudig anker: hoe een enkele olie een overgang in je dag kan markeren.
Balance · 4 min lezen
Geur werkt sneller dan taal. Voor je hebt bedacht dat je moe bent, weet je neus het al. Daarom gebruiken we aromatherapie bij Artemisia niet als belofte, maar als markering: dit is het moment waarop de dag van vorm verandert.
Geur vraagt geen discipline. Ze vraagt alleen dat je even stilstaat.
Kies één olie voor één moment. Lavendel bij het opruimen van de keuken. Dennen wanneer je thuiskomt van buiten. Herhaling maakt de associatie, niet de hoeveelheid.
Essentiële oliën zijn krachtig. Verdun ze altijd in een draagolie, houd rekening met zwangerschap, medicatie en gevoelige huid, en gebruik ze voor welzijn — niet als vervanging van medische zorg.
